土曜・日曜とスタジオはお休みにさせてもらって、京都にアドバンストレーニングに行ってきました。 久々にポールのレッスンを受けられるということでかなり前から楽しみにしていたのですが、期待以上に面白い２日間でした。 今回は「片側の痛み」がテーマで、横向きで寝ている状態で上側・下側...