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長野WS・リフレッシュの旅

先週土曜〜月曜の間スタジオをお休みにさせていただいて長野へ行ってきました。


土曜は恒例の仲間内での練習会。

広島から名古屋経由で6時間ほどかけて移動していた後でクタクタだったのもあり、FIしてもらう間ほとんど寝てしまってましたが・・・苦笑。

トレーニング同期と過ごす時間はホッとしていつも落ち着きます。


日曜は朝イチで1本FIをさせてもらった後にワークショップ。

今回は初めての試みで群馬の吉田くんとのコラボということで、レッスンを2つずつ受け持って交代にリードしていく構成で進めてみました。



これ、なかなか良かったです。自分もレッスン受けられますしね。

合間にペアワークも少し挟みつつ。



フェルデンクライスが初めて、数回目、という方も多かったですが、レッスンが進むごとにみなさん動きが柔らかく広がっていきとても良い空気感でした。


主催してもらった長野・上田の田尻さんはじめ参加していただいた方、ご協力いただいた方、ありがとうございました!


合間の時間に少し上田を観光したり、帰りに名古屋に寄り道して味噌カツ食べたり・・・とリフレッシュ多めでしたが、充実した3日間で楽しめました。







明日から通常運転です!

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