プレグナントポーズ（産前産後のためのレッスンシリーズ・ムーブメント））

Service Description

レッスン１：ラクに転がる・赤ちゃんのイメージ レッスン２：押して持ち上げる・優しい動き レッスン３：からだを回す・もっともっとラクに レッスン４：押して引いて・小さく繊細に レッスン５：呼吸と骨盤・安定と自由 レッスン６：新しい転がり方・軽やかに動く ​ 微笑みが消えてしまったら、それはやりすぎです。 遊ぶような気持ちで、楽しくやりましょう。 ・レッスンは全6回。すべてzoomを利⽤したリモートの形で⾏います。 ・初回の日時をご予約していただき、2回目以降の日程は初回レッスン後に相談して決めていきます。 ​ ・コース参加者限定のfacebookグループ上で感想のシェアやディスカッションを行います。 ​ ・レッスンはすべてデータをクラウド上にアーカイブ化し、いつでも何度でも体験ができるようになります。 ・リアルタイムでの参加を推奨しますが、スケジュールの都合がつかない場合や体調が優れない時期でも、ご自分の予定に合わせて学習を進めることができます。 ・決済方法はクレジット（square）・paypal・銀行振込になります。 振り込みをご希望の方は、決済画面で「現地で支払い」を選択してください。お申し込み後に振込先口座等のご案内をメールにてお伝えします。

Cancellation Policy

ご予約の変更・キャンセルは前日までにお願いします。 当日の変更・キャンセルはご予約いただいていたレッスン料全額をキャンセル料としていただきます。

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