フェルデンクライスのATMレッスン（ムーブメントのレッスン）、２０００とも３０００とも言われるくらい、モシェの残したレッスンはたくさんあるわけですが、 その中でも有名なものの一つがアレキサンダーヤナイレッスン集。アレキサンダーヤナイ通という場所で行われたワークショップの記録...

いつもレッスンを受けてくださっている方にフェルデンクライスについて聞いてみました。   今回は週１回ペースでATM をリモートで受けていただいているFさん。 パーキンソン病患者の方です。 北海道在住・歯科医をされています。...

始まりました。ベーシックレッスンクラス。 シンプルで、ゆったりした、優しいレッスンをチョイスして進めていく月１回のオンラインクラスです。 初回の感想をいくつかご紹介します。 ・今日のレッスンはやればやるほど胴体が柔らかくなっていくというか、形が変わっていくように感じました。...

いつもレッスンを受けてくださっている方にフェルデンクライスについて聞いてみました。   今回は週１回ペースでFIとATM を交互に受けていただいているYさん。 長く続けられているヴィオラの演奏で地域の演奏会にも出演されています。...

定期的にレッスンでお伺いしているバレエ教室の先生が膝を傷めたらしく（半月板損傷とのこと）、今は月２回伺うごとにFIをしています。 受傷してすぐは痛みで歩くのもままならず松葉杖をついていたのですが、 １回目のレッスンでだいぶ痛みが楽になり、...

新しいレッスンクラスが始まります！ 題して「ベーシックレッスンクラス」 ベーシックで優しくゆったりしたレッスンをチョイスして進めていくクラスです。 ・フェルデンクライスが初めて/久しぶりの方 ・ゆったりリラックしたい方 ・継続的に体のメンテナンスをしたい方...

東京に行ってきました。 JKA・アドバンストレーニングへの参加。 JKA： ジェレミークラウスアプローチ https://jkatraining-tokyo.com/ フェルクライストレーナー・ジェレミークラウスによって開発されたアプローチ。...

先週末は土曜→福山、日曜→下松と出張レッスンで西へ東へ行ったり来たり。 スタジオでお待ちするのも良いですが、クライアントさんの普段の生活・活動の場所にお邪魔して、いろいろお聞きしながらレッスンするのも面白いものです。 場所によっては犬がいたり猫がいたり、赤ちゃんがいたり。...

毎月２回、下松（山口県）の吉村ダンスセンターにレッスンに伺うようになってからもうすぐ２年になります。 その間、海外のバレエ団へのチャレンジやバレエ学校への留学など旅立っていった子たちも数人いたりと、メンバーも少しずつ入れ替わりながら毎月楽しくレッスンさせてもらっています。...

京都に行ってきました。 ここ数年継続していたJFCワークショップのリアル版、ということで京都での開催。 ご参加いただいた皆さま、そしてJFCメンバーのみんな、ありがとうございました。 コロナ禍の影響で対面ワークショップは本当に久しぶりで（５年ぶりくらい？）、色々と不安もあっ...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はヨガインストラクター向けのレッスンシリーズ「身体のトリセツ」に参加していただいた Kazumiさんです。 いつも熱心に参加していただき、たくさん感想や質問もいただき充実した時間を一緒に作っていただ...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はヨガインストラクター向けのレッスンシリーズ「身体のトリセツ」に参加していただいた junさんです。 レッスンのたびにとても思慮深い感想や質問をいただく方で、僕もお話ししていてとても楽しかったです。...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はヨガティーチャー向けのレッスンシリーズ「身体のトリセツ」に参加していただいた Chihoさんです。 Q．今回ご参加いただいたきっかけや決め手は何ですか？...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はヨガティーチャー向けのレッスンシリーズ「身体のトリセツ」に参加していただいたMikiさんです。 ＊「身体のトリセツ」、ヨガを教えている向けのレッスンシリーズですが、これまで理学療法士さんやエクササ...

普段スタジオに通っていただいているクライアントさんに、レッスンに関して聞いてみました。 今回は脳出血の後遺症で左半身に麻痺のあるOさんです。 Q1：フェルデンクライス のレッスンを受ける前の悩みや不安は何でしたか？ ...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はヨガティーチャー向けのレッスンシリーズ「身体のトリセツ」に参加していただいたAさんです。 Q１　今回のレッスンシリーズに参加される前まで、どんな不安や悩み、課題をお持ちでしたか？...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はヨガティーチャー向けのレッスンシリーズ「身体のトリセツ」に参加していただいたJさんです。 Q１　今回のレッスンシリーズに参加される前まで、どんな不安や悩み、課題をお持ちでしたか？...

いつもレッスンを受けてくださっている方にお話を伺ってみました。 月イチペースでFIレッスンを受けていただいていたTさん。 今回はメールでやり取りして素敵な文章をいただいたので、個人名等を修正した上でほぼ原文のままで掲載します。 【私にとってのフェルデンクライス体験】...

レッスンを受けてくださっているクライアントさんにお話を聞いてみました。 今回はプレグナントポーズのレッスンシリーズに参加していただいたMikiさん。 理学療法士さんで産前産後の運動指導もされている方です。 Q１．今回のレッスンシリーズに参加されるまで、どんな問題や不安を感じ...

いつもレッスンを受けてくださっている方にフェルデンクライスのレッスンについて聞いてみました。 今回は月イチペースでFIレッスンを受けていただいているNさん。介護関係のお仕事をされている方です。 Q1：フェルデンクライスのレッスンを受ける前に抱えていた悩みは何ですか？...